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换环境后，突然失眠是怎么回事，怎么办

之前睡眠状况一直很好，最近一段时间放假在家。开始失眠，晚上很困但是睡不着，有时候困的不行了白天睡得很沉，这是怎么回事'怎样改善失眠状况

提问时间：2020-03-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

换环境后，由于紧张，神经活动兴奋等原因而失眠，也是常见情况。一般几天后会逐渐适应。较严重失眠或仍不能适应的，可以考虑用药。

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