脾肾虚症状有哪些?锻炼身体有用吗怎么锻炼啊

病情分析： 你好，脾肾虚多是脾肾阳虚，脾肾阳虚的症状表现包括三个方面：①阳虚寒盛，气机凝滞，而见面色白，畏寒肢冷，腰膝酸软，腹中冷痛。

②水谷失运而见腹部胀，久泻久痢，甚或五更泄泻，下利清谷。③水湿泛滥，而见小便不利，面浮肢肿，甚则腹胀如鼓；或见小便频数，余沥不尽，或夜尿频仍。

舌质淡胖而有齿痕，苔白滑，脉沉迟细弱,也为阳气亏虚之象。意见建议：临床上治疗可用桂枝防风煎汤送服肾气丸肾气丸或苏叶生姜煎汤送服右归丸。