你好,不知您除了心慌、头晕、手脚抽筋外还有什么症状,有无疲劳、懒言、饮食减少等症状。如果是气血亏虚,那么平时要注意休息,少吃辛辣以及肥肉荤油晚上不要吃荤,多锻炼增强体质,可以多吃红枣桂圆,另外中成药可以服用归脾丸等
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