你好,根据你所描述的情况来考虑,建议您按时服药,平时锻炼调节自己情绪的能力,让自己不要焦虑紧张,最好能学习一下心理暗示疗法,或者进行相关的心理暗示训练,能够很好的改善症状的出现。
目前来说心得安是唯一有效的药物,由于心得安在常规剂量的情况下会引起心率减慢的副作用,所以建议你能定期到正规公立医院去进行复查,另外如果是精神心理因素主导的震颤,可以服用一下抗焦虑的药物,比如丁螺环酮等。
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