我梦游了吗？只要是睡觉时无意识的行走，都是梦游吗？

梦游是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动。

梦游主要是人的大脑皮层活动的结果，其中大多是儿童和男性，儿童发生梦游的概率还是比较大的，但成人年梦游则是一种病态行为。

可以采用厌恶疗法和精神宣泄法治疗。根据您的描述，可能就是这种情况。