请问我晚上上床睡觉要很久才能睡

问题分析：你好，您说的这种情况，一般的晚上睡眠不好，容易醒，考虑和您神经衰弱引起的失眠可能性较大的，您可以适当的吃点药物来改善的意见建议：建议你可以适当的服用，谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒来改善的，另外平时注意，加强锻炼，睡觉前不要想事情太多的，平时睡觉前可以适当的用热水泡脚，可以促进血液循环，可以改善睡眠质量的