问题分析：你好，你的情况属于急性腰扭伤，干活或姿势不正确时突然发病、疼痛剧烈、活动受限。意见建议：建议尝试口服三七伤药片和双氯芬酸缓释片，外敷云南白药膏。
一般几天就可痊愈。如果你想好的还快点，可以考虑针灸治疗，效果非常好。
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