腰腿痛还能锻炼减肥吗？会不会加重病情呢？

健康指导：您好，腰腿痛锻炼的话，建议宜注意不要过于激烈，不要过于劳累，如：爬山、慢跑、竞走、散步等都是很好的选择，且对于减肥，饮食还宜适量的多喝些水，多食用些富含膳食纤维的食物，如：粗杂粮、菌藻类、深绿色叶子菜等都是很好的寻选择，尽量不要食用些过于油腻、富含糖类的食物。