经常抽烟，如何清除体内的烟毒?吃什么能清除烟毒？

病情分析： 你好，建议

1.经常抽烟的人,应该常服用富含维生素C的食物,有桔，橙，柠檬，番茄等。

2.吸烟者应该多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。意见建议：吸烟者应该多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，水果等。吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏，肉，海带。豆类。吸烟还可能导致心血管疾患，应常饮柿叶茶，多吃鱼和鱼子。吸烟有害健康，最好戒烟