问患者提问

哑铃侧平举的时候弄伤了脖子。

在家练习哑铃侧平举的时候脖子卡了一下，很痛，左右转和抬头感到明显的疼痛，如何痊愈？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这种情况检查一下颈椎片是否正常，如果是正常的，一般是肌肉损伤出现的疼痛，多休息，局部按摩缓解症状。多休息，可以外贴麝香镇痛膏治疗，观察一下，如果不能恢复就医内科检查一下。

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