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脚崴了现在四个月了还有点肿走时间

脚崴了现在四个月了还有点肿走时间长了会疼想得到的帮助：该怎么办

提问时间：2020-02-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，脚崴四个月了还肿胀可能会持续一段时间，局部挫伤导致的血管回流不好的原因。每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。
同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处

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