精神恍惚心里难受想吐、头晕

有时候出现了一种情况就是大脑会无缘无故的出现一种情景人也就跟着入了那个情景然后精神一下恍惚心里很难受想吐头也晕这种画面持续个几秒钟就过了就这个状况已经出现了三年了虽然是偶尔出现但还是很难受就最近频率越来越高很想知道到底怎么回事希望医生能够解答:。请问医生我这是怎么了？怎么样能够缓解我不想吃药谢谢你了医生