健康指导：建议用薏米，白扁豆，山楂，莲子，红豆熬粥。可以健脾养胃，消化不良的人使用，并调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果。
规律性饮食才可以更好的调养脾胃的吸收。定期医院检查身体，戒烟戒酒。
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