红枣枸杞泡水喝会补血吗？

问题分析：根据您描述的情况，红枣是一味常用的补益气血的中药，枣能补中益气、养血生津，且现在待研究证明其含有维生素的含量非常高。

枸杞也养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。意见建议：如果您气血亏虚，平常面色较差，月经量少且色淡的话，是可以饮用的。

但如果您属于容易上火的体质，平时痰多体型偏胖的话，最好还是不要服用。