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脚扭伤咋办第二天医生，你好，我昨天走

脚扭伤咋办第二天医生，你好，我昨天走路扭到脚了，用冷水敷了一晚，好多了，今天拿了点重东西，又走了蛮多路，脚踩下去，虽然不是很痛，但感觉关节处有压力的感觉，不舒服，该咋办啊？求助，谢谢！医生，你好，我昨天走路扭到脚了，用冷水敷了一晚，好多了，今天拿了点重东西，又走了蛮多路，脚踩下去，虽然不是很痛，但感觉关节处有压力的感觉，不舒服，该咋办啊？求助，谢谢！

提问时间：2020-10-04

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，从你提供的情况来分析，脚扭伤的并不算严重，只要局部处理和休息就可以了。建议暂时不要剧烈运动和过多行走，同时可用活络油等活血化瘀的药液外擦，如果有护套可以戴上。
一般在十天左右就可以恢复正常。

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