问患者提问

高纤维食物会导致胀气吗?

因为儿子肚子胀气的关系，人瘦得很，肚子痛得很，偶尔拉肚子,只对电视感兴趣，不运动,饭吃得非常少,由于经常发烧，我着急死了,孩子不喜欢锻炼身体,抵抗力很差,肚子经常不舒服摸肚子鼓鼓的。想得到怎样的帮助：肚子胀气可能与吃高纤维食物有关吗？

提问时间：2020-09-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。

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