减肥的时候应吃些什么？

指导建议：你好，平常应注意饮食作息，饮食要清淡，按时睡觉，每周进行适量运动。缺硒体质更易诱发高血压，所以除了常规的食疗运动之外，建议适当的服用体恒健牌硒维康口嚼片帮助维持心血管系统正常结构和功能，稳定血压。

通过体恒健牌硒维康口嚼片的抗氧化能力，可辅助调节体内胆固醇及三酰甘油代谢，降低血黏度，控制高脂血症的进一步发展。

希望可以帮到你。