您好!失眠的原因很多。用中医分析,主要是心,肝,脾,肾不协调引起的。有夜惊说明是心虚有火。指导意见可以服中成药效果好。
牛黄清心丸,每天早上空腹服。六味地黄丸,柏子养心丸。饭前按说明书服。安神补脑液。晚上睡觉前服。维生素B1片,谷维素片。
饭后按说明书用量,次数服。这些要配合,服一段时间,应该有好的效果。平时避免生气,饮食清淡点,多吃水果蔬菜。逐步加强营养。
每天早上起床后喝一杯白开水。然后进行锻炼一会。祝早日康复!
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