我今年33岁不知为什么手会发抖，不是经常抖，平时座

病情分析： 你好；根据你的描述看；只要是今年33岁不知为什么手会发抖，不是经常抖，平时座下不动也会抖，多数常在运动后，情绪不稳定，证明是血液循环差，或脾气暴躁造成的，要改善这样的问题，就补充微量元素，保持大便通畅、小便清长，预防上火。

意见建议：注意加强营养，补充维生素、微量元素，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。多吃蔬菜、水果，保持心情舒畅，按时作息，休息不足就服用镇静类的药物。