问患者提问

宝宝补钙时钙片和鱼肝油可以一起吃的吗

今天去做儿保，医生说脖子还抬的不是很高，给了钙片和鱼肝油，忘记问是否可以一起吃了，请问可以一起吃的吗补钙

提问时间：2020-04-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好,鱼肝油,即维生素D的作用是帮助促进人体对钙,磷的吸收,没有维生素D的参与,人体对钙的吸收率极低,所以补钙的同时应补充鱼肝油,否则补钙几乎是白补的.鱼肝油最好早上空腹吃,钙晚上睡觉前吃,吸收效果较好.且吃鱼肝油和钙与吃奶间隔至少要半小时.钙不要与牛奶混合。

相关问题