最近几年感觉自己脑袋空空的没什么想法

你这样应和自身的生活单一，心情郁闷，自身的心里调养的方法比较差，不能很好的调养心态很重要的。应注意合理的锻炼身体，学会自我改善心态。

积极锻炼身体，饮食的均衡性，保养心情，积极努力的改变现状，快乐健康的生活以上是对“最近几年感觉自己脑袋空空的没什么想法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！