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最近总是左手拿着看手机

最近总是左手拿着看手机，这几天左边腋下靠外面的肌肉酸痛

提问时间：2020-07-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肌肉酸痛的产生原因就是长时间的用力导致乳酸产生过度导致的结果，平时注意劳逸结合，避免过劳,你好根据你的描述，不要害怕，没事，一般情况下一定要左右手更换最好，主要注意适当休息，可以按摩一些肌肉，一般情况下立刻恢复正常的

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