1、食用适量的蔬菜和水果蔬菜和水果中包含有丰富的矿物质和维生素、可以提高自身的抵抗力、帮助伤口快速愈合
2、增加蛋白质的摄入量以选择鱼类、因为鱼肉比骄傲容易消化和吸收蛋白质可以帮助伤口快速愈合、增加体力
3、避免食用油腻的食物由于脂肪会形成堆积、使伤口不能快速愈合、对细菌的抵抗能力也是会减弱的
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