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患者提问

感觉身体好虚,要吃什么补品

感觉身体好虚,要吃什么补品感觉身体好虚,要吃什么补品
提问时间:2020-05-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:您好,如果身体发虚弱,建议您多吃鱼肉,瘦肉,豆制品,牛奶,芝麻,虾皮等好蛋白质及钙高的食物,以适当体育锻炼,增强体质。

    及新鲜水果蔬菜,补充多种维生素。

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