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国内到了美国，由于时差关系，刚开始一直以来晚上睡不

国内到了美国，由于时差关系，刚开始一直晚上睡不好觉，但是白天睡得挺好。后来白天也睡不着觉了。现在早上的精神好些，特别是到了傍晚，人就开始没精神了，一说话手脚就开始冰凉，然后脑袋开始晕。平时一天眼圈都是黑的。大半年

提问时间：2020-02-03

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