得了鼻息肉注意什么

保持心情愉快，情绪上应适度的调适，避免剧烈的情绪波动。运动增强体力.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。

请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力.应做规律而渐进的运动。如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。一周三次比较刚好。

避免生冷食品应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物禁忌食物、及各种酒类。应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品