不是后遗症,小腿腓骨长短肌腱断裂,休养至少要3个月以上,骨质在恢复的时候,是不宜活动的,以避免骨关节的错位,调养,比如补骨脂之类的,可以尝试多喝牛奶来补钙,钙片可能不容易消化,也很容易造成结石.多吃高蛋白,高营养的食物为好.平时多晒太阳,助于促进钙的吸收
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