指导意见：你好，根据你的描述有可能是身体虚弱或者做恶梦引起的，建议月经期注意休息和腹部保暖，增加营养，不要吃刺激性的食物。
月经期禁止同房和阴道用药、剧烈运动，平时注意个人卫生，勤换内裤，适当的活动。
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