你好，从描述来看，骶骨损伤，是需要休息的。最少要需要2个月以上的时间才能考虑下地走路，加上你的年龄是比较大的。所以还会有骨质疏松的可能。
建议，平时可以佩戴腹围等，同时可以服用一些钙片，以及抗骨质疏松的药物，比如福善美等，不能急于下地活动的。
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