最近头发掉得很厉害，怎么办？

问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，24岁的青年女性，出现脱发的情况，引起脱发的原因很多，在中医里面多考虑是气血不足，跟心，肝，脾，肾都有一定的关系，在西医里面多考虑脂溢性脱发，贫血的情况，多与你平时的生活习惯有关系。

意见建议：建议你减少上网的时间，注意休息，适量的体育锻炼，保持心情愉快，建议你可以到医院找中医医生辩证后服中药汤剂调理如八珍汤加首乌汤加减调理，坚持中药调理，平时多注意饮食上的调理，多用核桃，枸杞子，阿胶，黑芝麻食补，不要熬夜。