你好,容易吃坏肚子,这是脾胃虚弱的表现,不能很好的运化水谷,胃粘膜和肠粘膜易受损,其本质是蛋白质的丢失,补脾胃,常吃山药可以补脾胃,还有饮食注意卫生,以发面为主食,少食生冷食物,补充优质蛋白质,每天保证一包酸奶
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