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孩子体质差需在饮食上注意什么？

健康咨询描述：我家的孩子4岁了，从小体质差，三天两头的感冒发烧，现在大了体质还是很差，很担心，平时很注意孩子的健康问题，可是还是会出一些问题，在饮食方面要怎么调整一下。想得到怎样的帮助：孩子体质差饮食方面注意什么？

提问时间：2020-11-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孩子体质差，家长要在日常生活中戒除小孩随意吃零食的不良习惯，零食有害，很多家长都明白的，不要为了心疼孩子，而只给予高营养的精制食品，那样也会出现高营养性营养不良的。
要让孩子在平常多吃新鲜的蔬菜和水果。

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