问题分析:你好根据你的描述,你有小腹不适以及腰酸等症状,是否有小腹疼痛不适,主要考虑是否是月经降至的症状,是否有白带异常等意见建议:建议注意防寒保暖,避免吃辛辣生冷油腻的食物,适当的休息,如果不适月经将至,就要考虑是否有妇科炎症,建议可以挂个妇科,做个B超等检查,明确病因对症用药,祝你幸福健康
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