考虑您是内分泌失调引起的上火的情况,容易影响生活,导致烦躁建议您先调整好睡眠、饮食、饮水、情绪。可以多喝些绿茶,也可以喝金银花茶,这些对身体没有刺激以上是对“舌苔两边发黑,中间是白色的,是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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