有腺样体肥大的小孩饮食和吃水果。

健康指导：给孩子多吃一些富含多种维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，如绿叶菜、黄瓜、蕃茄、芹菜、豆芽、白萝卜、冬瓜、莲藕、小米、赤小豆、山药、芋头、茹类；

草莓、猕猴桃、葡萄、苹果、柑橘类等。不要吃肥腻、煎炸、刺激的食物，多喝水。宜食瘦肉、鸡胸肉、鹌鹑、黄鳝等性平的肉类，烹调方法宜蒸、煮，要少油，弄的碎、细些给孩子吃。