腰椎间盘突出是不是以后永远不能弯腰了？

是这样子的，我之前扭伤啦，然后医生，说我得了腰椎间盘突出，拍了片，各种这里痛那里痛…在家里已经休息了快一个月了吧？现在基本上不怎么痛啦很少这里痛那里痛啦，但问题是，昨天跟今天，弯腰的时间久了一点点，然后我的腰就出现无力感…感觉里面的韧带还是什么觉得不舒服？刚才还觉得那个要很沉重，好像有一百斤的东西吊在尾椎上…～那个尾椎那里好重好重，觉得腰无力…我想问问医生：是不是得了腰椎间盘突出症以后在也最好不要弯腰或者尽量少弯腰，是不是以后不能跟正常人那样弯腰了一弯腰就要痛了呢？