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结肠癌平时可以吃什么来预防的呀

我这些天老是上厕所的时候显得特别的急在厕所里面拉出来后不久又想去去上厕所朋友说我这好像是患有结肠癌的病况吓得我赶紧去做个了检查好在没事但现在也比较害怕了想要预防下结肠癌平时可以吃什么来预防的呀

提问时间：2020-05-28

答医生回复

陈淑霞副主任医师

三甲潍坊潍医肿瘤医院肿瘤内科

你好玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品红薯之所以被称为抗癌食品的冠军菜也正是这个道理因此要多食用薯类、鱼类及豆制品特别是五谷杂粮如麦类和保麸面粉等纤维素高的食物都有利于预防结肠癌

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