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健康有效减肥

健康有效减肥因为是上班，空闲时间很少做瘦身运动该从哪些方面减还要快点之前有个阿姨她用了针灸减肥法是否健康有效能给我制定一个减肥方案么最多减下需要多久

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你因为是上班，空闲时间很少，你有个阿姨她用了针灸减肥法，针灸减肥是很健康的，没有副作用，一般没有不良反应。
意见建议：胖瘦很大程度上跟遗传有关，你要健康有效减肥，建议综合的方法减肥，可以针灸减肥法，还要配合运动，饮食减肥。

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