问患者提问

如何克服考科目二的紧张的紧张情绪？

坐上考车，心里都好，考试一开始，右脚就发抖，无法控制的抖，导致考试很快失败，怎么办啊？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

可以试试提前模拟考试，旁边找个人制造紧张气氛，逐渐适应，一定注意安全。学会深呼吸，考前心理暗示，我已经练习好了，很简单很自然按着已经学会的开，不要想紧张或者不紧张。

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