问患者提问

吃什么食物能提高全身免疫力

我今年二十六岁，最近特别容易感冒，发烧，生病。整个人特别憔悴今天去了医院看了医生后才知道原来我免疫力下降，现在要吃什么食物才能增强抵抗力。

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

增强抵抗力可以多吃一些有蛋白质的食品类似鸡蛋类的食物，也可以多补充维生素ABC，吃瓜果蔬菜可以补充这些，另外要多吃一些大蒜可以增强抵抗力。

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