问题分析：核桃具有较好的补肾益脑，润肠通便的功效。老年人往往存在肾虚，记忆力减退，便秘等情况，吃一些核桃对于改善老人身体状况不佳效果较显著。
意见建议：建议每日吃核桃粉坚持一段时间。平时注意饮食睡眠要有规律性，积极监测血压血脂变化。保证充足睡眠。
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