问患者提问

每天吃几个苹果不会胖

减肥中?喜欢吃苹果?不知道每天吃几个苹果比较好?要在不会胖?能减肥的前提下曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，对于减肥而言，多吃新鲜的水果蔬菜还是有好处的意见建议：建议一天吃一个苹果即可，另外少吃油腻的食物，多锻炼健身运动

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