年轻人适合喝便乃通茶吗

调节内分泌的最好的是粉红玫瑰,一定要是粉红的,紫色效果没这个好,红玫瑰就根本没什么药效.如果加入蜂蜜的话效果更好。

排毒的话就很多,但是以金银花,芦荟为佳。不过有个要注意的是,上下两种花茶是不能一起泡的,其性味归经相差极大.如果是主要除痘痘话建议先喝下排毒的,一段时间后再喝玫瑰.多喝水，充足睡眠