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患者提问

想到以前不开心的事

问题描述:大夫;你好,为什么我老 是想到以前不开心的事,就把自己弄得乱乱的?
提问时间:2020-02-28
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:心理分析:心理脆弱,情绪不稳,自控力差,导致无法调节坏心情。所以无法排解情绪,心情乱乱的。心理指导:心理指导:可以看出你是个内心敏感的人,关注度倾向内部,注意将关注力转移到外部即可。

    要有自信,有主张,有想法,认真,严谨,充实,有效的生活。

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