痛经吃什么？我女朋友每次月经来肚子都很痛，而且痛经

病情分析： 你好，痛经可以通过补充富含维生素e的食物、适当饮酒和对证进行食物调理来缓解痛经。意见建议：

1、适当饮酒可以通经活络，扩张血管,起到缓解痛经的作用。

2、补充富含维生素e的食物其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、坚果、叶菜、香油等，我们应适当多吃些这类食物。