吃激素药太多，怎样通过饮食来排

问题分析：你好！激素类药物长期使用会给身体带来许多的不良反应而造成伤害，如体重增加、肌肉萎缩、恶心呕吐等。意见建议：长期服用激素更多的是给患者造成身体上的不适症状，一般停药后会慢慢缓解，同时对肝肾也有一定的毒性作用，这种毒性作用是无法用药物排除的，也可以说是不可逆，只能是根据病情可以的话尽量减少用药，减少伤害。

适当多食各种蔬菜、水果对于体重控制和保养肝肾都有一定的帮助。