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记忆力减退健忘乏力脱发食欲不振失眠面部无光泽

提问时间：2020-06-10

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，这就是典型的亚健康的一种状态的，可以多运动注意饮食饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

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