多是消化不良,胃肠运动慢造成，你可以吃点健胃消食片助消化，不要吃生冷辛辣刺激的食物，饮食要有规律，可以吃点易消化的粥面之类的，一般饭后饱胀,嗳气，坐卧不安，茶饭不思，胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡。
要注意保护胃。
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