下肢总是无力很胀的感觉

你好，根据你描述的情况来看，你说的情况考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的，再就是考虑末梢神经炎的情况。你说的这个情况建议你可以去医院做下相关的检查看下，再就是注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水