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睡觉不安稳,短时间—一1至2小时即醒来,后再难入睡

睡觉不安稳,短时间—一1至2小时即醒来,后再难入睡。且平时脾气易暴躁是什么原因?如何治疗?
提问时间:2020-03-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好:你主要是你呢长时间出现了一些睡眠不安犹疑可能还是个人体质的问题也可以采取这方法进行,调整和治疗不用担心。

    意见建议:治疗方案:你可以以适当的注意好休息的同时适当的进行,一些局部的头部按摩或者是服用安神丸剂,调整。

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